“ 我並不是立意要錯過 / 可是　我一直都在這樣做
錯過花滿枝枒的昨日　又要錯過今朝 ”...

“ 我並不是立意要錯過 / 可是　我一直都在這樣做
錯過花滿枝枒的昨日　又要錯過今朝 ” - 席慕容

這是今天早上瑜伽課時老師所分享的一段話。

我想我們的人生總是在錯過，卻忘記要好好的活在當下，瑜伽只是一個工具一個方法，訓練著我們，將自己帶回此時此刻此地，腦中沒有其他念頭，只是全然地活在當下。

這是我練瑜伽最喜歡的部分，你們呢？

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